Etiket: Fiziksel Sağlık

Duygusal Etkiler: Kaybettiğiniz her sefer, stres hormonlarınızı artırır ve kayıp hissi, bir tür travma gibi hissedilebilir. Peki, bu kayıplar sonrasında kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Belki de huzursuz, çaresiz veya öfkeli. Bu duygular, uzun vadede kaygı bozukluklarına ve hatta depresyona yol açabilir. Kendinizi sürekli kaybetme korkusuyla yaşarken, ruh halinizin ne denli dengesizleştiğini